Ze helpen je alleen bij je website-ervaring, niet je bloedsuiker. 😉 Door cookies te plaatsen kunnen we je de beste website ervaring bieden! Door op 'Akkoord' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze privacyverklaring.
Warm en fruitig ontbijt: Brinta Bowl
Dit is toch wel een van de makkelijkste, maar ook smaakvolste ontbijtopties die er zijn!
Een goed ontbijt zet de toon voor de rest van je dag. Het geeft je energie, houdt je verzadigd en helpt je betere keuzes te maken. Op deze pagina vind je een voedzaam, eiwitrijk ontbijtrecept dat past binnen een gebalanceerd voedingspatroon.
Brinta Bowl
428 kcal | 35 g eiwit | 11 g vet | 50 g koolhydraten
- Brinta 40 gram
- Eiwitpoeder 25 gram
- Alpro barista cocosmelk 125 ml
- Pindakaas 5 gram
- Aardbeien en blauwe bessen
Bereidingswijze
Verwarm de cocosmelk in de magnetron of op het vuur. Meng deze vervolgens met de brinta en eiwitpoeder. Snij de aardbeien en leg deze en de blauwe bessen eroverheen. Top af met een klein beetje pindakaas.
Zo makkelijk kan een lekker ontbijtje zijn, eetsmakelijk!
Het is tijd voor jouw change!
Wil je meer dan alleen goed eten? Ervaar wat trainen bij Fit Females voor jou kan doen. Plan een gratis proefles en zet vandaag de eerste stap.